¿Cuál es el mejor yogur para diabéticos?
Cada vez que alguien recibe un diagnóstico de diabetes o empieza a controlar mejor su alimentación, aparece la misma duda frente a la nevera: “¿Puedo seguir tomando yogur? ¿Cuál es el mejor yogur para diabéticos?”. Es una pregunta frecuente y comprensible, porque el...
¿Cuál es el mejor yogur para el estreñimiento?
Llevas varios días notando que ir al baño cuesta más de lo habitual. Abres la nevera y encuentras yogur natural, griego, bífidus… y surge una duda lógica: ¿cuál es el mejor yogur para el estreñimiento? Aunque algunos productos pueden encajar bien dentro de una...
¿Hay yogurt sin lactosa?
Cada vez son más las personas que, al hacer la compra, se detienen frente al lineal de lácteos buscando una palabra en la etiqueta: “sin lactosa”. No es una moda pasajera, sino una respuesta a una necesidad real. La intolerancia a la lactosa afecta a una gran parte de...
¿Cuál es el mejor yogur para dieta?
Cuando pensamos en empezar una dieta o simplemente en cuidar la alimentación, hay un alimento que casi siempre aparece en la lista: el yogur. Su textura ligera, su sabor natural y su versatilidad lo han convertido en un clásico en desayunos, meriendas y cenas...
