Qué leche puede tomar una embarazada
¿Estás embarazada y no sabes qué leche es la más segura para ti y tu bebé?La alimentación en esta etapa no es un tema menor: de cada elección dependen nutrientes esenciales que acompañarán el desarrollo del pequeño y tu propio bienestar. La leche es uno de esos...
¿Cuál es la mejor leche para diabéticos?
Si tienes diabetes o te preocupa tu nivel de azúcar en sangre, seguramente te has preguntado alguna vez si puedes tomar leche con tranquilidad.¿Engorda? ¿Sube el azúcar? ¿Hay alguna mejor que otra? La leche es un alimento habitual en muchas casas, pero no todas las...
¿Qué es el kéfir y qué beneficios tiene?
Hay alimentos que se ponen de moda y desaparecen al poco tiempo. Y luego está el kéfir, que ha resistido siglos sin necesidad de tendencias ni etiquetas. Fermentado, vivo, lleno de historia y beneficios, el kéfir es uno de esos productos que, cuando los pruebas y los...
¿Cuál es la mejor leche para el estómago?
Si alguna vez has sentido pesadez, hinchazón o acidez después de tomar leche, no estás solo. Aunque muchos la consideran un alimento básico y reconfortante, no todas las leches son iguales cuando se trata de cuidar el estómago. Algunas pueden aliviar la digestión,...
