¿Cómo elegir un queso fresco bajo en sal y bajo en grasa para tu dieta diaria?
¿Te has parado a pensar cuántos sabores de tu día a día están marcados por la sal? A veces, sin darnos cuenta, ese exceso se cuela en cada comida, en cada pequeño bocado que parece inofensivo. Pero la buena noticia es que existen alternativas deliciosas que respetan...
Mantequilla para embarazadas, ¿la mantequilla está pasteurizada?
¿Cuál es la mejor mantequilla para embarazadas? Es una de esas preguntas que surgen casi sin darnos cuenta mientras revisamos la nevera o pensamos en qué preparar para el desayuno. Durante el embarazo, cada pequeño detalle de tu alimentación cobra un nuevo...
¿Cuál es el mejor yogurt para la flora intestinal?
¿Sabías que tu bienestar digestivo depende en gran parte de los microorganismos que viven en tu intestino? Mantener una flora intestinal equilibrada no solo mejora tu digestión, sino que también refuerza tus defensas y tu energía diaria. Entre los alimentos más...
